Poznávací zájezd do džungle

Dieta před užitím Ayahuascy aneb jak se připravit na ceremonii

Ayahuasca, duchovní nápoj z Amazonie, vyžaduje před svým požitím nejen mentální, ale i fyzickou přípravu. Zásadní součástí této přípravy je speciální dieta, známá jako „Dieta Ayahuasca“. Tato dieta není jen o omezení určitých potravin, ale o čištění těla a ducha, což je nezbytné pro maximální prožitek z ayahuascy.

Fyzická příprava těla

Ayahuasca vyvolává intenzivní psychoaktivní reakce, které mohou být zesíleny nebo negativně ovlivněny určitými potravinami. Dodržování specifické diety pomáhá minimalizovat riziko nežádoucích účinků a zajišťuje, že tělo je čisté a připravené na hluboké zážitky.

Mentální a duchovní příprava

Dieta a střídmost v jídle nejsou jen o fyzickém zdraví. Jedná se o akt sebe-disciplíny a odříkání, který posiluje mentální a duchovní odhodlání účastníka. Tím se otevírá cesta k hlubšímu porozumění a spojení s ceremoniálem.

Co vynechat v jídelníčku?

Minimálně týden před začátkem terapie se doporučuje vyloučit či omezit z jídelníčku tyto složky:

  • Omezení soli a všech typů pepře,
  • Omezení bílého cukru a sladkostí, s mírným použitím hnědého třtinového cukru,
  • Vynechání vepřového masa (ideálně celoživotně),
  • Omezení červeného masa,
  • Používání pouze olivového nebo kokosového oleje, a to v omezeném množství,
  • Vyvarování se živočišných tuků, jako je sádlo či máslo,
  • Vyhnout se šumivým nápojům, nápojům s náhradními sladidly, energetickým nápojům, cole a nealkoholickému pivu,
  • Omezení koření, chilli,
  • Vynechání ledu, zmrzliny a ledových nápojů,
  • Omezení mléčných výrobků a mléka,
  • Vynechání kávy, vajec, ořechů,
  • Vyhnout se konzervám, kompotům a zavařeninám,
  • Omezení luštěnin,
  • Abstinenční dodržování v případě alkoholu, marihuany, drog a léků.

Copyright © 2024 Amayas-ecuador.com